vagusnerven

med Ditte Parby

Søndag d. 25. Jan. 2026 – 14.00-16.30

25. Jan 2026

Søndag d. 15. Mar. 2026 – 14.00-16.30

15. Mar. 2026

Søndag d. 12. Okt. 2025 – kl. 14.00-16.30

Velkommen på en yogaworkshop, hvor du bliver lullet til ro gennem yogaøvelser, der stimulerer din vagusnerve.

Vagusnerven er kroppens største nerve, og den spiller en væsentlig rolle for vores velbefindende – såvel fysisk som mentalt.

På denne workshop vil vi praktisere yoga, der frigør vævet omkring vagusnerven – spændinger i hals, nakke og mave kan nemlig begrænse vagus-flowet.

Vagusnerven er en del af det parasympatiske nervesystem, hvor vi fordøjer og finder ro. Når vi frisætter og sætter vagusnerven i spil, vil vi altså regulere hele kroppens stressrespons, stimulere vores fordøjelse og opleve en behagelig dyb ro i sind og krop.

Vi afslutter med en lang, skøn Shavasana.

Alle kan deltage

PRIS
Pris 350,- kr. ved køb senest 31. dec. 2025
Pris 425.- kr. fra 1. Jan 2026

Abonnementer opnår 10% rabat ved brug af rabatkoden: workshop10
(Benytter du koden som ikke-abonnent, kontaktes du for rest-betaling.)

HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Du er velkommen til at medbringe dit eget udstyr – måtte, blok og et tæppe.
Der er også mulighed for at låne udstyr i studiet.

HVOR?
Vi er indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 16, st. th. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)

REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com.