MORS DAG-NYDELSE!

m/ Marie Spaabæk Mortensen

Mors Dags-nydelse – 2 timers skøn, Restorative yoga

Søndag d.11. maj 2025 kl. 14.00-16.00

BOOK

Giv den bedste gave til Mors Dag! Velkommen til 2 timers komplet “ned i gear-oplevelse!” Du behøver ikke være bekendt med yoga, du skal bare være klar til at trække vejret dybt og tage en pause, mens du bliver guidet nænsomt gennem simple – men effektfulde stillinger og langsomme rolige åndedrag. Den perfekte gave til enhver mor/kvinde.

Om workshoppen:

Alle kvinder har en iboende skaberkraft og omsorg, som blandt andet kan komme til udtryk når vi får børn, gennem vores arbejde, kreative udfoldelser og når vi giver os i kast med nye projekter. Så kom og vær med til at fejre Mors Dag med en nydelsesfuld restorative praksis der åbner og afspænder hele kroppen. Drag omsorg for dig selv samtidig med, at du ærer moderskabet, der binder os alle sammen.

Medbring pen og papir!

Alle kroppe kan deltage på denne workshop også nybegyndere, og folk med skader.

Vi ser frem til at byde dig indenfor!

Marie Spaabæk Mortensen

OM DIN UNDERVISER:

Marie er oprindeligt uddannet danser i Sverige og Tyskland, og har en Master of Fine Arts i dans fra University of Iowa, USA. Marie har en passion for at hjælpe andre med at finde styrke og velvære i deres egen krop voksende. Marie er E-RYT 500 yogalærer med kurser i bl.a. trauma sensitiv yoga, og yin. yoga studioer.

Marie er desuden mor til 2 mindre børn, og ved hvordan man i en hverdag med børn, kan have brug for de pauser og den opladning yogaen skaber.

PRIS
Normalpris 300,- kr.

Månedsabonnementer opnår 10% rabat ved brug af koden: workshop10
(Benytter du koden som ikke-abonnent, kontaktes du for rest-betaling.)

HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Generelt kan du kan låne alt af os – eller medbringe dit eget udstyr. Du skal bruge et tæppe og en måtte og en klods.

HVOR?
Indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 16, st.th. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)

REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com