FORÅRS KUNDALINI
At finde fodfæste i forandringens tid
med Trine Aaen
Lørdag d. 11. apr. 2026 – kl.14.00 -16.30
At finde fodfæste i forandringens tid
En Kundalini Yoga-workshop om livskraft, klarhed og indre styrke
Vi lever i en tid, hvor alt er under forandring, og det er let at miste pusten.
Når tempoet er højt, og nervesystemet er på overarbejde, har vi brug for både grounding og bevægelse.
Når tempoet er højt, og nervesystemet er på overarbejde, har vi brug for både grounding og bevægelse.
Denne workshop inviterer dig til at lande i dig selv, og lade energien løfte sig.
Gennem en levende Kundalini Yoga-praksis med rytme, bevægelse, åndedræt og meditation arbejder vi med at vække livskraften, styrke det indre kompas og klarhed og skabe mod til bevægelse.
Gennem en levende Kundalini Yoga-praksis med rytme, bevægelse, åndedræt og meditation arbejder vi med at vække livskraften, styrke det indre kompas og klarhed og skabe mod til bevægelse.
Praksissen skubber dig blidt, men tydeligt – ud af stagnation og ind i kontakt med din egen styrke, kreativitet og retning.
Du vil opleve både forankring og fornyelse, så energien kan mærkes, bæres og integreres.
Du vil opleve både forankring og fornyelse, så energien kan mærkes, bæres og integreres.
Workshoppen afrundes med afspænding og integration.
Du går herfra med en oplevelse af indre stabilitet, klarhed og fornyet mod.
Du går herfra med en oplevelse af indre stabilitet, klarhed og fornyet mod.
En praksis, der hjælper dig med at stå stærkt i forandring – og turde bevæge dig fremad.
For alle – uanset erfaring, alder og krop
Workshoppen kræver ikke kendskab til Kundalini Yoga. Du skal bare komme med nysgerrighed og lyst til forandring. Og du får teknikker med hjem, som kan skabe mere energi, ro og glæde i hverdagen – og en fornyet føling med den du er, og det du ønsker mere af.
PRIS
425 kr. inkl. moms
350 kr. hvis du er under 30 år
Månedsabonnementer opnår 10% rabat ved brug af koden: workshop10
HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Du kan tager eget udstyr med eller låne af studiet. Du skal bruge et tæppe og en måtte og gerne en klods eller 2.
HVOR?
Indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 16, st.th. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)
REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com.