Velkommen til Yoga i Birkelunden

Konceptet hos Grow Yoga er særligt. Hvert sommer-halvår rykker vi nogle hold udendørs og lader naturen og yogaen skabe magi sammen. Vi har – udover vores smukke indendørs studio –  Birkelunden som vores “sommerresidens”.

I forår og sensommer er det primært aktive hold, som eks. Hatha yoga og Vinyasa yoga, der er udendørs, mens vi midt på sommeren også kan nyde de mere stille praksisser som yin yoga udendørs. Nogle hold som eks. restorativ og kundalini er primært indendørs året rundt.


STÅ OG LIG GODT – UDENDØRS YOGA PÅ PLATFORME

Udendørs Yoga hos os foregår altid på vores specialbyggede platforme, så vi sikrer et godt og stabilt underlag til din praksis – det gør en stor forskel.

HVORDAN VED DU, HVOR ET HOLD ER?

Kigger du i skemaet, kan du altid under hvert enkelt hold se, om et hold er indendørs eller udendørs. Der vil enten stå: Studie indendørs eller Birkelunden under det enkelte hold. Bruger du appen, skal du lige klikke på selve holdet, så popper samme info frem. 

FIND BIRKELUNDEN

Birkelunden ligger ud mod marken lige udenfor studiets vinduer. Vi er på stenene med platformene. Du kan se et kort her.

ÆNDRING AF LOKATION?
DET ER DIT EGET ANSVAR AT TJEKKE, HVOR ET HOLD ER

Hvor et hold er, afhænger af vejret. Dansk sommer er foranderlig, så derfor er lokationerne for hold ikke sat i sten. Selvom der står Birkelunden, når du booker et hold, kan vi være nødt til at at ændre lokation nogle dage/dagen før. Derfor opfordrer vi altid til, at du kigger en ekstra gang på skemaet, INDEN du kører afsted til yoga på selve dagen!

Vi bestræber os selvfølgelig på ikke at ændre lokation senere end dagen før, så du har en chance, men vær opmærksom på, at det kan ske, hvis vejret er drilsk. Du får ikke direkte besked om disse ændringer. Du skal selv tjekke.

HUSK EGET YOGAUDSTYR TIL UDENDØRS YOGAHOLD

Udendørs yogahold mødes IKKE i studiet, men i Birkelunden, derfor skal du altid selv huske udstyr. Mangler du noget, kan du købe det i shoppen.

Du skal selv medbringe: en måtte, et tæppe og mindst en klods til alle udendørs hold.

En kasket og solcreme er også gode ting at pakke i tasken til ude-yoga.