Ny til yoga hos Grow Yoga?

Hos Grow Yoga er du velkommen, uanset om du er helt ny til yoga eller har prøvet det før. Vi tilbyder mange forskellige yogahold, så du kan finde en klasse, der passer til din krop, dit niveau og din hverdag.

Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål, når du er ny i studiet.

HVILKET HOLD SKAL DU VÆLGE?
Hvis du aldrig har været til yoga før, så tag et kig på holdbeskrivelserne, for at få et overblik over, hvad der passer dig. Er du helt ny og glad for et roligt tempo, anbefaler vi at begynde med eks. Yin Yoga, Blid Hatha eller Hatha Yoga. Er du til mere fysiske klasser er vinyasa og hatha strengte gode bud.

SENIOR?
Som senior kan du enten vælge et Senior Yoga-forløb eller starte på et af vores blidere hold, fx Yin Yoga, Blid Hatha eller Hatha Yoga. Kontakt os gerne, hvis du har brug for hjælp til at finde det hold, der passer bedst til dig.

SKAL DU MEDBRINGE UDSTYR?
På indendørshold kan du låne alt udstyr, hvis du ønsker. Til udendørshold i Birkelunden om sommeren, må du gerne selv have udstyr med. Har du ikke udstyr, kan du låne måtte og en klods. 

Læs mere om udendørs yogaen her.

AFMELDING OG VENTELISTER
Bliver du forhindret, skal du afmelde dig senest 4 timer før holdstart. Ved for sen afmelding eller udeblivelse bruger du din prøvetime eller der trækkes to dage af dine 14 dages FRI yoga.

Lad dig ikke afskrække af venteliste. Der er ofte god rotation, og mange får plads tættere på holdstart.

BOOKING MED APP
Studiet har sin egen lette booking-app. Du kan finde den her.

SPØRGSMÅL
heygrowyoga@gmail.com eller ring på 31 705 781

Velkommen 🌱