lær basis ansigtsyoga
Fjern spændinger, find gløden.
med Ditte Parby
Søndag d. 14. Sept. 2025 kl. 14.00-16.30
Ønsker du at stifte bekendtskab med ansigtsyoga?
Så er denne workshop for dig.
2.5 timer i træk kan du fordybe dig i at mildne dit ansigt, slippe spændinger og få gløden frem i kinder og øjne.
Ditte guider dig kærligt og rutineret gennem dagen. Og du vil få mulighed for at stille spørgsmål og en-til-en hjælp, så du er sikker på, at du får mest muligt ud af dagen. Workshoppen foregår indendørs i vores smukke studie i Nivå, Nivågaard.
Om workshoppen
Vil du lære en masse vidunderlige tricks til at løfte og vitalisere dit ansigt helt naturligt med ansigtsyoga.
Du får en grundig introduktion til ansigts-yogaens magiske univers. Du lærer at afspænde muskler i ansigtet, der er på overarbejde og du lærer at sætte slappe muskler i sving.
Ansigtsyoga er for ALLE ansigter og man kan hverken være for ung eller for gammel. Alle kan og vil få gavn og udbytte af træningen.
Med en DAGLIG ansigts-yogapraksis og den rette guidning kan du:
- Markere din kæbelinje
- Opstramme din hals
- Løfte dine øjenlåg
- Give dine kinder mere fylde
- Opbygge fyldigere læber
- Opnå mere stamina i øjenmuskulaturen
- Forbedre strukturen og sundheden i din hud
- Udglatte linjer
- Reducere visuelle træthedstegn
- Dæmpe hævelser i ansigtet
- Træne dig til et mere nuanceret, levende og hensigtsmæssig mimik
- Blive fri af hovedpiner
- Slippe kæbespændinger og kæbe asymmetri
- Regulere din stressrespons
Og så er det SKØNT og ganske sjovt at praktisere undervejs.
PRIS
Normalpris 350,- kr.
Månedsabonnementer opnår 10 % rabat ved brug af koden: workshop10
(Benytter du koden som ikke-abonnent, kontaktes du for rest-betaling.)
HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Du kan medbringe dit eget udstyr, måtte, tæppe, klods evt. pude at sidde på, eller du er velkommen til at benyttes studiets udstyr.
HVOR?
Gl. Strandvej 16, st.th. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET).
REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com.