herre-stærk yoga & mobilitet
– kun for mænd!
Med Cristina Hedegaard Nielsen
Søndag d. 17. marts kl. 14.00-16.30
– En workshop kun for mænd.
Velkommen til en eftermiddag med styrke, mobilitet og afspænding. Måske går du på vores “Yoga for Mænd” hold om onsdagen, og gerne vil gå lidt mere i dybden, måske gør du ikke. Måske har du aldrig prøvet Yoga, men gerne vil snuse lidt til, hvad vi laver på herre-holdet – lige meget hvad, vil der være massere at “hente” ved at deltage i denne workshop og ALLE mænd er meget velkomne!
Workshoppen er til dig, der gerne vil passe på din krop, ligegyldigt om du ønsker at opnå større styrke, mobilitet eller kropsbevidsthed – til dig, der gerne vil kunne blive ved med at bruge din krop, på den måde du ønsker gennem hele livet.
Workshoppen er for mænd i alle aldre, og med alle forhold til yoga – nye, øvede, sportsmænd og kontormænd – alle mænd.
Du vil få et indblik i hvordan kroppen bevæger sig hensigtsmæssigt – både i yogasalen men også i den “helt almindelige hverdag”.
Normalpris 350,- kr.
Månedsabonnementer opnår 10 % rabat ved brug af rabatkoden: “workshop10”
(Benytter du koden som ikke-abonnent, kontaktes du for rest-betaling.)
HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Du er velkommen til at medbringe dit eget udstyr – måtte, blok og et tæppe.
Der er også mulighed for at låne udstyr i studiet.
HVOR?
Vi er indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 22C, 1 tv. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)
REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com.