baptiste – “journey into power”
Med Pernille Ramm
Lørdag d. 14. Septemner kl.14.00-16.30
Oplev hele Baron Baptiste’s – JOURNEY INTO POWER sekvens – guidet af Pernille Ramm. The Journey Into Power består af 53 stillinger, der er opdelt i 11 serier.
En power vinyasa orienteret workshop, hvor vi kommer igennem hele sekvensen på
2,5 timer. Helheden er målet og hver serie har et specifikt formål, der spiller en rolle ift. helheden og samtidig er forbundet til serien før og efter.
De 5 essentielle kategorier af asanas er inkluderet: standing poses, forward bends, backbends, twists and inversions. Vi afslutter med en skøn og velfortjent Shavasana.
For dig, der praktisere Vinyasa og Hatha.
PRIS, TILMELDING & BETALING
Normalpris 350,- kr.
Månedsabonnementer 10 % rabat (brug rabatkoden: workshop10)
HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Du er velkommen til at medbringe dit eget udstyr – måtte, blok og et tæppe.
Der er også mulighed for at låne udstyr i studiet.
HVOR?
Vi er indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 22C, 1 tv. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)
REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com.