“BERØRT”
Yin Yoga & touch
Underviser: Sanja Sonne // Bodywork: Sarah Reynolds
NY EKSTRA-DATO d.27.4 kl.14.00-16.30
De fleste, der har prøvet Yin Yoga, ved, at det kan noget særligt for krop og sind. Og de fleste, der har været til kropsterapi, massage eller lignende ved, at berøring OGSÅ kan noget ganske særligt. Derfor har vi smeltet disse to dejlige ting sammen til en ekstra vidunderlig oplevelse.
På denne workshop får du kyndig guidning ind i yin yogaens univers af Sanja Sonne, koblet med den skønneste hands on berøring fra den dejligste kropsbehandler, amerikanske Sarah Reynolds.
Vi praktiserer 2,5 timers nydelsesfuld, afspændende og energigivende yin yoga, med fokus på at skabe ro, kærlighed og balance i kroppen. Temaet matcher årstiden, og trækker inspiration fra Traditionel Kinesisk Medicin og læren om “De 5 forvandlinger”. Der vil være stillinger til hele kroppen.
Under hele workshoppen vil Sarah bevæges sig rundt og give individuel “hands on” til alle deltagere. Sarah har en bred baggrund som kropsterapeut (RAB) med speciale i blandt andet bindevæv og triggerpoints mv. og vil i sin berøring på dagen benytte flere forskellige teknikker.
“It will be Supportive, relaxing and deepening the yin yoga experience.” Sarah Reynolds.
Udover Sarahs kyndige hænder, vil Sanja også lægge hænder på mellem instruktionerne, så glæd dig til en workshop i nydelsens tegn med hele 4 “magiske” hænder!
Alle kroppen kan deltage på denne workshop også nybegyndere, og folk med skader.
Vi ser frem til at byde dig indenfor!
Sarah Reynolds – bodywork
Sanja Sonne – underviser
PRIS
Normalpris 400,- kr.
Månedsabonnementer opnår 10% rabat ved brug af koden: workshop10
(Benytter du koden som ikke-abonnent, kontaktes du for rest-betaling.)
Ønsker du at læse mere om Sarah som kropsbehandler, kan du gøre det her.
HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Alle må gerne medbringe et ekstra tæppe!
Generelt kan du kan låne vores eller medbringe dit eget. Du skal bruge et tæppe og en måtte og en klods.
HVOR?
Indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 22C, 1 tv. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)
REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com