ayurveda – introduktion
m/ Marie Spaabæk Mortensen
Ayurveda – introduktion
Søndag d. 22. nov. 2026 kl. 14.00-16.00
’Ayu’ betyder liv og ’veda’ betyder visdom/videnskab.
Ayurveda handler derfor om hvordan vi kan forstå samspillet mellem kroppen, sindet og naturens rytmer. Hvis du er nysgerrig på grundstenene i Ayurveda og hvordan du kan tilpasse din yoga praksis, samt dine hverdagsvaner, til din egen natur så er denne workshop for dig.
Workshoppen vil både indeholde teori og fysisk praksis. Du er velkommen til at medbringe noget at skrive med (og på) hvis du ønsker at tage noter.
Vi ser frem til at byde dig indenfor!
Marie Spaabæk Mortensen
OM DIN UNDERVISER:
Marie er oprindeligt uddannet danser i Sverige og Tyskland, og har en Master of Fine Arts i dans fra University of Iowa, USA. Marie har en passion for at hjælpe andre med at finde styrke og velvære i deres egen krop voksende. Marie er E-RYT 500 yogalærer med kurser i bl.a. trauma sensitiv yoga, vinyasa og yin.
Marie har med succes holdt flere workshops, hvor der arbejdes i dybde med stillinger, og hvor der er tid til at bygge dem op.
PRIS
Normalpris 350,- kr. inkl. moms
Er du under 30 år er prisen ekskl. moms (280 kr.)
Månedsabonnementer opnår 10% rabat ved brug af koden: workshop10
(Benytter du koden som ikke-abonnent, kontaktes du for rest-betaling.)
HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Generelt kan du kan låne alt af os – eller medbringe dit eget udstyr. Du skal bruge et tæppe og en måtte og en klods.
HVOR?
Indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 16, st.th. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)
REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com