VELKOMMEN TIL YOGA PÅ NIVÅGAARD
Yogastudiet Grow Yoga ligger naturskønt på den hyggelige Gl. Strandvej i Nivå, et lille stenkast fra Hørsholm, midt mellem Humlebæk og Rungsted. Så søger du et yogastudie i Nordsjælland, har vi mere end 32 yogahold om ugen, du frit kan veksle mellem. Vi har hold til alle niveauer, og vi underviser differentieret, så alle kan være med, både nye som øvede. Vi tilbyder både åbne yoga hold, Senior yoga forløb, skønne yoga workshops, yoga retreats og meget mere. Så leder du efter et godt yogastudie i Nordsjælland, en stor, fleksibel holdplan og et sted med dygtige, erfarne instruktører ved roret – så er du landet det rette sted.
Velkommen til alle!
NY TIL YOGA?
KOM GODT I GANG
Som ny er det bare rart at blive taget godt imod og få hjælp og svar på alle sine spørgsmål. Så hvad end du er helt ny til yoga eller bare ny hos os, så er både vi og vores instruktører altid til rådighed for spørgmål! Klik på “book prøvetime” – så får du meget mere info og hjælp til at vælge dit første hold.
Velkommen til Grow!
SENIOR YOGA
SENIOR? – KOM I GANG MED YOGA I ET FÆLLESSKAB
Vores Senior Yogahold er for alle – det er aldrig for sent at komme igang med at styrke og mobilisere kroppen – måske trænger du til at øve dig i at holde balancen? Eller til at få strukket kroppen lidt ud? Senior holdene byder på en alsidig cocktail af alt det gode fra yogaen – til en lidt ældre krop. Du melder dig for et halvt år af gangen og går hver uge med det samme hold.
Vel mødt!
MERE FORDYBELSE?
Prøv en yogaworkshop
Vores workshops er for alle – både dig, der er medlem af studiet, eller dig, der lige tilfældigt har fundet vej forbi vores hjemmeside. Vi holder mange forskellige workshops og arrangementer i løbet af året. Der er yoga til dig, der bare skal HELT ned i gear, dig, der vil havde sved på panden og dig, der vil lære noget nyt om krop og sind. Kalenderen opdateres jævnligt, så hold øje.
Rejs med os
YOGARETREATS & YOGAREJSER
Trænger du til lidt luksus? Lidt mere ro? Lidt mere nydelse eller bare en særlig dejlig tur med dig selv eller en kær? Så skal du med os på yogaretreat. Vi prioriterer lokationer, som byder på ekstra hygge og ro, med høj standard på alt fra værelser til maden. Du får masser af yoga, top professionelle, veluddannede og hjertevarme instruktører, spa, smuk natur egen-tid men også mulighed for fællesskab. Varmt velkommen på et luksus yogaretreat med os.
UDENDØRS YOGA
INDENDØRS OG UDENDØRS YOGA
Om foråret og sommeren har vi mange af vores yogahold udendørs alt efter vejret. Vi er i den smukke, ugenerte Birkelund bag Nivågaard avlsgård. Al vores udendørs yoga foregår på vores specialbyggede platforme, så du har et godt underlag. Fra efteråret (eller ved dårligt vejr) er vi indendørs i vores smukke, rummelige lokaler på gården.
HER FINDER DU OS
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at ringe eller skrive til os.
Mail: heygrowyoga@gmail.com
Tlf: 31 70 57 81 – Pernille Ramm
Tlf: 61 31 27 08 – Sanja Sonne
Adresse: Nivågaard, Gl. Strandvej 22c, 1. sal tv., Nivå
Kunne du tænke dig at læse mere om, hvad yoga er, så klik her