GROW YOGA NURTURE YOUR BODY AND SOUL
VELKOMMEN TIL YOGA PÅ NIVÅGAARD
Grow-studiet ligger naturskønt på den hyggelige Gl. Strandvej i Nivå, – et lille stenkast fra Hørsholm, midt mellem Humlebæk og Rungsted. Så søger du yoga i Nordsjælland, har vi mere end 25 yogahold om ugen, du frit kan veksle mellem. Vi har hold til alle niveauer, og vi underviser differentieret, så alle kan være med, både nye som øvede. Vi tilbyder både åbne yoga & meditations hold, lukkede senior yoga forløb, skønne yoga workshops, yoga retreats og meget mere. Leder du efter god yoga i nordsjælland, en stor, fleksibel holdplan og dygtige, erfarne instruktører – så er du landet det rette sted.
Velkommen til!
VORES KONCEPT ER BÅDE INDENDØRS OG UDENDØRS YOGA
Om foråret og sommeren har vi mange af vores yogahold udendørs (ikke alle). Vi er enten i den smukke, ugenerte Birkelund bag Nivågaard avlsgård, eller har strandyoga på stranden ved Mikkelborg. Al vores udendørs yoga, foregår på vores specialbyggede platforme, så du har et godt underlag.
Fra ca. september til april/maj – eller ved dårligt vejr om sommeren – er vi indendørs i vores smukke, rummelige lokaler på gården.
KOM TIL YOGA HOS OS HELE SOMMEREN!
Mere end 27 skønne hold om ugen, både inde og ude.
KOMMENDE EVENTS OG WORKSHOPS
SENIOR YOGA EFTERÅR 2022
Tilmeldingen er åben
Nyt onsdags- & fredagshold
Den Ædle 8-foldige Sti
Hatha/Yin workshop
d. 21 august m. Ditte Parby
Roll & Release – Nakke, skuldre
Søndag d.28 August
m. Pernille Ramm
KOMMENDE RETREATS
Yoga & Spa
Hotel Torekov, Sverige
Søn-man d. 18-19 sept.
Yoga & Spa
Hotel Torekov, Sverige
Søn-man d. 9-10 okt.
“SENIOR-tur” Yoga & Spa
Hotel Torekov, Sverige
Søn-man d. 2-3. nov.
Vi har hold der passer til de fleste
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Skulle du have brug for at ringe eller skrive til os med spørgsmål, er du meget velkommen.
Mail: heygrowyoga@gmail.com
Tlf: 31 70 57 81 – Pernille Ramm
Tlf: 61 31 27 08 – Sanja Sonne
Adresse: Nivågaard, Gl. Strandvej 22c, 1. sal tv.
Kunne du tænke dig at læse mere om hvad yoga er, så klik her