VELKOMMEN TIL YOGA PÅ NIVÅGAARD

Grow-studiet ligger naturskønt på den hyggelige Gl. Strandvej i Nivå, et lille stenkast fra Hørsholm, midt mellem Humlebæk og Rungsted. Så søger du yoga i Nordsjælland, har vi mere end 32 yogahold om ugen, du frit kan veksle mellem. Vi har hold til alle niveauer, og vi underviser differentieret, så alle kan være med, både nye som øvede. Vi tilbyder både åbne yoga & meditations hold, Senior yoga forløb, skønne yoga workshops, yoga retreats og meget mere. Så leder du efter god yoga i nordsjælland, en stor, fleksibel holdplan og et sted med dygtige, erfarne instruktører ved roret – så er du landet det rette sted.

Velkommen til alle!

NY TIL YOGA?

ER DU NY? – VI SKAL NOK HJÆLPE DIG GODT I GANG

Som ny er det bare rart, at blive taget godt imod, og få hjælp og svar på alle sine sprøgsmål. Så hvad end du er helt ny til yoga eller bare ny hos os, så er både vi og vores instruktører altid til rådighed for spørgmål! Klik på “book prøvetime” – så får du meget mere info og hjælp til at vælge dit første hold.

Velkommen til Grow!

SENIOR YOGA I 2024?

SENIOR? – KOM I GANG MED YOGA I ET FÆLLESSKAB

Vores Senior Yogahold er for alle – det er aldrig for sent at komme igang med at styrke og mobilisere kroppen – måske trænger du til at øve dig i at holde balancen? Eller til at få strukket kroppen lidt ud? Senior holdene byder på en alsidig cocktail at alt det gode fra yogaen – til en lidt ældre krop. Du melder dig for et halvt år af gangen, og går hver uge med det samme hold. 
– Vel mødt!

TID TIL MERE FORDYBELSE?

MERE TID OG LYST TIL YOGA? – SE ALLE VORES WORKSHOPS

Vores workshops er for alle – både dig, der er medlem af studiet, eller dig, der lige tilfældigt har fundet vej forbi vores hjemmeside. Vi holder mange forskellige workshops og arrangementer i løbet af året. Der er yoga til dig, der bare skal HELT ned i gear, dig, der vil havde sved på panden, og dig, der vil lære noget nyt om. krop og sind. Kalenderen opdateres jævnligt, så hold øje.

TID TIL GENOPLADNING & NYDELSE?

TID TIL MERE NYDELSE & GENOPLADNING? BOOK ET YOGA RETREAT!

Trænger du til lidt luksus? Lidt mere ro? Lidt mere nydelse eller bare en særligt dejlig tur med dig selv eller en kær? Så skal du med os på yogaretreat. Vi prioriterer lokationer som byder på ekstra hygge og ro, med høj standart på alt fra værelser til maden. Du får massere af yoga, top profesionelle, veluddannede og hjertevarme instruktører, spa, smuk natur egen-tid med også mulighed for fællesskab. Varmt velkommen på et luksus yogaretreat med os.

INDENDØRS & UDENDØRS YOGA


BÅDE INDENDØRS OG UDENDØRS YOGA

Om foråret og sommeren har vi mange af vores yogahold udendørs (ikke alle). Vi er i den smukke, ugenerte Birkelund bag Nivågaard avlsgård. Al vores udendørs yoga foregår på vores specialbyggede platforme, så du har et godt underlag. Fra efteråret (eller ved dårligt vejr om sommeren), er vi  indendørs i vores smukke, rummelige lokaler på gården.

Se hvad vi laver på instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Skulle du have brug for at ringe eller skrive til os med spørgsmål, er du meget velkommen. 

Mail: heygrowyoga@gmail.com
Tlf: 31 70 57 81 – Pernille Ramm
Tlf: 61 31 27 08 – Sanja Sonne

 

Adresse: Nivågaard, Gl. Strandvej 22c, 1. sal tv.

Kunne du tænke dig at læse mere om hvad yoga er, så klik her