fbpx

GROW YOGA NURTURE YOUR BODY AND SOUL

VELKOMMEN TIL YOGA PÅ NIVÅGAARD

Grow-studiet ligger naturskønt på den hyggelige Gl. Strandvej i Nivå, – et lille stenkast fra Hørsholm, midt mellem Humlebæk og Rungsted. Så søger du yoga i Nordsjælland, har vi mere end 29 yogahold om ugen, du frit kan veksle mellem. Vi har hold til alle niveauer, og vi underviser differentieret, så alle kan være med, både nye som øvede. Vi tilbyder både åbne yoga & meditations hold, lukkede senior yoga forløb, skønne yoga workshops, yoga retreats og meget mere. Leder du efter god yoga i nordsjælland, en stor, fleksibel holdplan og dygtige, erfarne instruktører – så er du landet det rette sted.

Velkommen til!

VORES KONCEPT ER BÅDE INDENDØRS OG UDENDØRS YOGA

Om foråret og sommeren har vi mange af vores yogahold udendørs (ikke alle). Vi er enten i den smukke, ugenerte Birkelund bag Nivågaard avlsgård, eller har strandyoga på stranden ved Mikkelborg. Al vores udendørs yoga, foregår på vores specialbyggede platforme, så du har et godt underlag.

Fra efteråret – eller ved dårligt vejr om sommeren – er vi  indendørs i vores smukke, rummelige lokaler på gården.

Mere end 30 skønne hold om ugen, både inde og ude.

Velkommen til Yoga i Nordsjælland. Er du ny, så skal vi nok hjælpe dig godt fra start!
Book en prøvetime allerede nu, så er du i gang i dag.

ALLE HOLD ER IGEN INDENDØRS – VI GLÆDER OS TIL BIRKELUNDEN NÆSTE ÅR!

KOMMENDE EVENTS OG WORKSHOPS

Træk stikket
– ved at trække vejret – 
d. 26. nov m/ Ditte Parby

Yin Yoga til Hjertet
“Shen & Jing”
m. Sanja Sonne

Nytårs Kundalini workshop
Lørdag d.7 jan 2023
m. Trine Aaen

SENIOR YOGA FORÅR 2023
Tilmeldingen er åben
Pladser tilbage på 3 hold

Mor/baby Forløb 
8 uger – fra Torsdag d.5. jan
Yoga & Pilates m. Sarah

KOMMENDE YOGARETREATS

Yoga & Spa 
Hotel Torekov, Sverige
Søn-Man d.5-6. feb 2023

Yoga & Spa
Hotel Torekov, Sverige
Søn-Man d.19-20 marts 2023

Yoga & Spa 
Hotel Torekov, Sverige
SENIORTUR, 23-24 April 2023

 

 

Vi har hold der passer til de fleste

 

 

 

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Skulle du have brug for at ringe eller skrive til os med spørgsmål, er du meget velkommen. 

Mail: heygrowyoga@gmail.com
Tlf: 31 70 57 81 – Pernille Ramm
Tlf: 61 31 27 08 – Sanja Sonne

 

Adresse: Nivågaard, Gl. Strandvej 22c, 1. sal tv.

Kunne du tænke dig at læse mere om hvad yoga er, så klik her