GROW YOGA NURTURE YOUR BODY AND SOUL
VELKOMMEN TIL YOGA PÅ NIVÅGAARD
Grow-studiet ligger naturskønt på den hyggelige Gl. Strandvej i Nivå, – et lille stenkast fra Hørsholm, midt mellem Humlebæk og Rungsted. Så søger du yoga i Nordsjælland, har vi ca. 25 yogahold om ugen, du frit kan veksle mellem, og vi har hold til alle niveauer. Vi underviser differentieret, så alle kan være med, både nye som øvede. Vi tilbyder både åbne yoga & meditations hold, lukkede senior yoga forløb, skønne yoga workshops, yoga retreats og meget mere.
VI ER MEGET UDENDØRS OM SOMMEREN
Om foråret og sommeren har vi mange af vores yogahold udendørs (ikke alle). Vi er enten i den smukke, ugenerte Birkelund bag Nivågaard avlsgård, eller har strandyoga på stranden ved Mikkelborg. Al udendørs yoga i Nordsjælland, foregår på vores specialbyggede platforme, så du har et godt underlag.
Fra ca. september til april/maj – eller ved dårligt vejr i sommeren – er vi indendørs i vores smukke, rummelige lokaler på gården.
Velkommen til yoga hos os!
Lige nu har vi 24 skønne hold om ugen
Book en prøvetime. Så er du godt i gang.
Overvejer du at prøve yoga i Nordsjælland, tæt på Hørsholm, Humlebæk eller Rungsted? Så book en prøvetime her.
Alle er velkomne!
Du behøver ikke kunne noget særligt eller vide noget om yoga. Vi hjælper dig godt i gang.
Birkelunden kalder – aktive hold er nu igen udendørs ved godt vejr!
KOMMENDE EVENTS OG WORKSHOPS
108 Solhilsener
Søndag d. 29 maj
Vinyasa-flow event
Sund & Stærk Ryg
Søndag d.10 juli
m. Ditte Parby
Yin og Lydbad
Søndag d. 11. sept.
m. Malene Lüders Bødker
Yoga & Spa
Hotel Torekov, Sverige
Søn-man d. 18-19 sept.
Yoga & Spa
Hotel Torekov, Sverige
Søn-man d. 9-10 okt.
Yoga & Spa
Hotel Torekov, Sverige
Søn-man d.20-21 nov.
Vi har hold der passer til de fleste
HER FINDER DU OS
Indendørs hold er på Gl. Strandvej 22C, 1. sal tv, Nivå.
Udendørs hold i Birkelunden ligger bag hovedbygningen ved vores normale studio på Gl. Strandvej.
Se kort med anvisninger her.
Bemærk vi bor IKKE ved museet, men ved den store grå gård lige nord for.
Strandhold er tæt ved Mikkelborg strand – Læs mere her
Kunne du tænke dig at læse mere om hvad yoga er, så klik her
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Skulle du have brug for at ringe eller skrive til os med spørgsmål, er du meget velkommen.
Mail: heygrowyoga@gmail.com
Tlf: 31 70 57 81 – Pernille Ramm
Tlf: 61 31 27 08 – Sanja Sonne
Adresse: Nivågaard, Gl. Strandvej 22c, 1 sal tv
Kunne du tænke dig at læse mere om hvad yoga er, så klik her