GROW YOGA NUTURE YOUR BODY AND SOUL
VELKOMMEN TIL YOGA PÅ NIVÅGAARD
Velkommen til yoga på Nivågaard.
Grow-studiet ligger naturskønt på den hyggelige Gl. Strandvej i Nivå – et lille stenkast fra Hørsholm, midt mellem Humlebæk og Rungsted. Vi har mere end 22 hold om ugen, du frit kan veksle mellem, og vi har hold til alle niveauer. Vi underviser differentieret så alle kan være med, både nye som øvede. Vi tilbyder både yoga & meditation.
Om foråret og sommeren har vi mange af vores yogahold udendørs. Vi er enten i den smukke, ugenerte Birkelund bag Nivågaard avlsgård, eller har strandyoga på stranden ved Mikkelborg. Al udendørs yoga foregår på vores specialbyggede platforme, så du har et godt underlag.
Fra ca. september til april/maj -eller ved dårligt vejr i sommeren – er vi indendørs i vores smukke, rummelige lokaler på gården.
Velkommen til yoga hos os!
Mere end 23 hold om ugen
Book en prøvetime. Så er du godt i gang.
Overvejer du at begynde hos os? Så book en prøvetime.
Alle er velkomne!
Du behøver ikke kunne noget særligt eller vide noget om yoga.
Alle hold er nu indendørs
– Birkelunden & stranden kalder igen til foråret.
KOMMENDE EVENTS OG WORKSHOPS
Shen & Jing – Yin Yoga
for sjæl, hjerte & nyrer
Søndag d. 12. december
Jule & Nytårsmeditation
d. 24 & d.31/12 – 60 min.
Med Brian
NYTÅRS BOOTCAMP
Styrketræning og Yoga
Søndag d. 2. Januar 2022
Vi har hold der passer til de fleste aldre og ønsker
HER FINDER DU OS
Indendørs hold er på Gl. Strandvej 22C første sal tv.
Udendørs hold i Birkelunden ligger bag hovedbygningen ved vores normale studio på Gl. Strandvej.
Se kort med anvisninger her.
Bemærk vi bor IKKE ved museet, men ved den store grå gård lige nord for.
Strandhold er tæt ved Mikkelborg strand – Læs mere her
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Skulle du have brug for at ringe eller skrive til os med spørgsmål, er du meget velkommen.
Mail: heygrowyoga@gmail.com
Tlf: 31 70 57 81 – Pernille Ramm
Tlf: 61 31 27 08 – Sanja Sonne
Adresse: Nivågaard, Gl. Strandvej 22c, 1 sal tv