foredrag og yoga
hvad vise kvinder ved
om overgangsalderen
m/ Laila Tórsheim
Foredrag og Yoga
Hvad vise kvinder ved om overgangsalderen
Søndag d. 24. Jan. 2027 kl. 17.00-20.00
Et inspirerende foredrag med rolig yogapraksis om overgangsalderens fysiske og psykologiske lag.
Dette foredrag for dig, der ønsker en dybere forståelse af, hvad der sker i kroppen, hormonerne, hjernen og psyken i midlife.
Overgangsalderen er ikke kun hedeture og hormonelle forandringer. Det er også en stærk psykologisk transformationsfase med potentiale for større frihed, balance og selvindsigt.
Denne aften får du viden om de fysiske og psykologiske faser i overgangsalderen, konkrete veje til mere balance i kvindekroppen og inspiration til at få det endnu bedre i 40’erne og 50’erne.
Aftenen inkluderer en rolig yogapraksis på cirka en time, hvor alle kan deltage, uanset tidligere yogaerfaring. Kom i tøj, der er rart at bevæge sig i, og medbring gerne en ekstra trøje og sokker.
Vi ser frem til at byde dig indenfor!
Laila Torsheím
OM DIN UNDERVISER:
Laila Tórsheim er cand.mag i psykologi, yogalærer med mere end 20 års erfaring og speciale i yoga for kvinder kursus- og uddannelsesleder samt foredragsholder med fokus på kvinders cyklus, sundhed, overgangsalder og krop. Derudover er hun forfatter til bogen ”Dit hemmelige våben – en guide til din kvindelige cyklus”.
PRIS
Normalpris 495,- kr. inkl. moms
Månedsabonnementer opnår 10% rabat ved brug af koden: workshop10
(Benytter du koden som ikke-abonnent, kontaktes du for rest-betaling.)
HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Generelt kan du kan låne alt af os – eller medbringe dit eget udstyr. Du skal bruge et tæppe og en måtte og en klods.
HVOR?
Indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 16, st.th. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)
REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com