Yin & Lydbad – Syngeskåle
med Malene Bødker Lüders
NY DATO – Lørdag d.4 Maj, kl.16.00-18.30
På denne workshop kombineres roen og de lange, dybe stræk fra yin yogaens univers med et fantastisk lydbad fra syngeskåle.
Malene Bødker Lüders tager sine ca. 20 syngeskåle med og spiller smukke sekvenser i løbet af workshoppen.
Syngeskåle er af ældgammel oprindelse og kommer bla fra Tibet, Nepal og Indien. Skålene skabes af munke, nogle er håndstøbte andre støbes i form. De indeholder ædle metaller, der får dem til at runge så smukt og længe.
Ud over at skålene lyder smukt, har de også andre effekter. Nogle af dem er:
– De vibrerer i kroppen på celleplan og siges at kunne medvirke til at kroppen renser ud.
– De kan skærpe opmærksomhed samt fokuseringsevnen. At fokusere på at lytte skaber nærvær.
– Skålene har en effekt rettet direkte til et eller flere Chakras.
– Skålenes vibration og lyd, kan have en healende effekt på krop og sind.
Dette er en mulighed for dig til at give slip på spændinger, samt genoplade din fysiske og mentale krop.
Kom præcis som du er, ingen yoga erfaring nødvendig.
PRIS
Normalpris 350,- kr.
Månedsabonnementer opnår 10% rabat ved brug af koden: workshop10
HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Du kan tager eget udstyr med eller låne af studiet. Du skal bruge et tæppe og en måtte og gerne en klods eller 2.
HVOR?
Indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 22C, 1 tv. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)
REFUSION AF PLADS?
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com.