“Melt and Revive”
Blid Yin/Restorative Yoga

Lørdag d. 2. marts 2024 – 14.00-16.30

Lørdag d. 2. marts 2024 kan du komme til 2.5 times skøn selvforkælelse med en Vinter Workshop – Blid Yin/Restorative yoga. Vi dykker ned i Vand elementet, som er associeret med vinter og dedikerer dagens undervisning til at begynde at “smelte” og vågne efter en lang vinter i hi. Hvor vi giver energien mulighed for langsomt at flyde igen, og ikke stagnere efter en lang vinter.

På denne mini-workshop arbejder vi med langsom blid yin og skønne restorative stillinger.

Vi afslutter med en lang, skøn Shavasana.

Alle kan deltage – det kræver ingen forudsætninger. Bare du kan trække vejret, og har mod på at slappe af og mærke din krop.

PRIS
Pris 350,- kr.

Abonnementer opnår 10% rabat ved brug af rabatkoden: workshop10
(Benytter du koden som ikke-abonnent, kontaktes du for rest-betaling.) 

HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Du er velkommen til at medbringe dit eget udstyr – måtte, blok og et tæppe. 
Der er også mulighed for at låne udstyr i studiet.

HVOR?
Vi er indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 22C, 1 tv. Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)

REFUSION AF PLADS? 
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com.