Yin Yoga & Affirmationer

2 timers yin yoga immersion  
2. Pinsedag, Mandag d.9. juni 2025 kl.11-13.00

Alle kan deltage – det kræver ingen forudsætninger. Bare du kan trække vejret, og har mod på at slappe af og mærke din krop.

Naia Sofia Frost Naia er en skøn underviser med meget erfaring i netop det at undervise. Naia er uddannet i Hatha Yoga, Yin yoga og har yderligere uddannelser i anatomi samt coaching. “I min undervisning nyder jeg at skabe et rum til både yoga-hajer og nybegyndere. Og helst med et smil på læben samtidig. Der er altid plads til deltagernes eget personlige fokus/proces. Jeg varierer mine klasser meget, så din fysik og dit sind bliver stimuleret hver gang og der skabes plads til personlig vækst i dit eget tempo. Jeg har beskæftiget mig med yoga i mere end 12 år og nyder fortsat at undervise!”

PRIS
Pris 275,- kr.

Abonnementer opnår 10% rabat ved brug af rabatkoden: workshop10 
(Benytter du koden som ikke-abonnent, kontaktes du for rest-betaling.)

HVAD SKAL DU MEDBRINGE TIL WORKSHOPS?
Du er velkommen til at medbringe dit eget udstyr – måtte, blok og et tæppe. 
Der er også mulighed for at låne udstyr i studiet.

HVOR?
Vi er indendørs i studiet på:
Gl. Strandvej 16, st.th  Nivå, Nivågaards Avlsgård
(grå bygninger – IKKE MUSEET)

REFUSION AF PLADS? 
Det er ikke muligt for os at refundere køb af workshop-pladser. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret, du skal blot oplyse os om, hvem du sender i stedet ved at sende en mail på heygrowyoga@gmail.com.