Yin yoga & meditation – Skovens tid

I samarbejde med Nivågaards Malerisamling kan vi igen byde dig indenfor til et meditativt møde mellem kunst, krop og natur midt i særudstillingen Skovens tid. I udstillingens stille morgentimer – før museet åbner for offentligheden – får du adgang til værkerne og rummet alene. Her skaber vi et meditativt møde mellem kunst, krop og natur.

Yogaen vil bevæge sig i skovens rytme – rolig og organisk – og give plads til at finde ro og til at mærke naturens nærvær. Når vi træder ind i Skovens tid, træder vi ind i et rum, hvor naturen, historien og vores egen krop mødes i stille fordybelse. Engang var Danmark dækket af skov – et levende, mystisk og foranderligt landskab, hvor både mennesker, dyr og fabelfigurer havde deres plads. I dag genopdager vi skoven som en del af vores kollektive bevidsthed og som et spejl for den længsel efter balance, som mange af os mærker i vores moderne liv.

Gennem blide, langvarige yinstillinger og guidet meditation lader vi kroppen falde til ro og sanserne åbne sig for udstillingens temaer: Forbindelsen mellem menneske og natur, rytmen i det organiske og den stilhed,  findes under alt liv. Yogaen bevæger sig i skovens rytme – rolig og organisk – og giver plads til at give slip, finde ro og mærke naturens nærvær. Stillingerne er liggende og siddende og holdes i flere minutter ad gangen for at smidiggøre bindevævet og berolige nervesystemet.

Alle kan være med til disse klasser, og vi anbefaler du har varmt tøj på og et ekstra tæppe med, da lokalet er lidt køligt.

Udstillingen åbner for alle kl. 11, og yogasessionen er fra kl. 9.30-10.30, så du får adgang før til udstillingen og kan have din yogapraksis i ro. 

DATOER

Fredag den 23. januar, kl. 9.30 – 10.30

Fredag den 20. februar, kl. 9.30 – 10.30

Fredag den 20. marts, kl. 9.30 – 10.30

HVOR
På Nivaagaards Malerisamling
Gammel Strandvej 2
2990 Nivå

PRIS
pr. gang: 150 kr. 
(135 kr. hvis du har årskort til Nivaagaards Malerisamling)

TILMELDING: KLIK HER