fbpx

Rund året af med blid yin yoga 

JULE-YIN WORKSHOP
TEMA: “Hjertevarme & vinterhi”

Søndag d.27/12.20 kl.12.30-15.00

Ved Sanja Ayu

  • grow6

 

GENOPLADNING, FRED & KÆRLIGHED

Vi dedikerer årets jule-workshop til hjerte-ro og vinterhi.
Hjertet er sommervarme, røde kinder og indre ild, og kærlighed og gavmildhed mellem mennesker til jul.
En som ordsproget siger: “julen er hjerternes fest. Samtidig er det også en tid, hvor vi energimæssigt har brug for lidt mere ro.
Sove længe, gå tidligt i seng, følge naturens rytme. Omfavne den stærke YIN-energi der er i årstiden. 
Derfor vil årets jule-workshop være en dedikeret til hjerte og nyrer energierne.

Vi giver hjertet fred og fylder det med varme og blødhed, gennem dejlige støttede hjerteåbner-stillinger.
Og så plejer kroppens behov for genopladning af nyrer-energien (vinterens energier) med masser af gode twists, inderlår og forside åbnere. 

En workshop med kærlighed, fred og gen-opladning i fokus.

Vi afslutter med en dejlig lang Shavasana.

Ved køb af klippekort på dagen, gives der 10 % rabat på klippekort til alle førstegangs-besøgende.


OM YIN YOGA
Yin er en af de roligste yogaformer, hvor vi arbejder med at strække og smidiggøre bindevævet, og finde ro i krop og sind.

Når vi holder en yin-stilling i længere tid, er det altid en øvelse i at lytte til os selv og vores krop og dens grænser, men kan vi finde et “godt sted at være”, kan det være nærmest magisk for både krop og sind, at få lov at blive lidt længere i stillingerne.”

Alle stillinger er siddende eller liggende.

 

HVAD SKAL DU MEDBRINGE
Dig selv. Alt udstyr kan lånes i studiet, men af corona-hensyn opfordrer vi på det kraftigste til, at du tager eget med, hvis du har. Du skal bruge et tæppe og en måtte, og har du en klods, så tage den gerne med.  Vi benytter studiets yogapøller på workshoppen.

PRIS, TILMELDING & BETALING

Normalpris 350,- kr.
Månedsabonnementer 280,- kr.
(*rabat gælder ikke 14-dags-abonnenter)

Book let selv din plads i bookingen og betal med MobilePay til 920920
Du kan booke i app eller her på hjemmesiden under book. 

Betaling skal ske samtidig med booking.

GODT AT VIDE: Workshop-pladser refunderes ikke – men må gerne gives videre, skulle du blive forhindret.

Workshoppen er indendørs, vi bor Gl. Strandvej 22 C, 1 sal. Vi er maks 14 deltagere, så du har rigtig god plads.